Yoga sur chaise

Descriptions
Type d'activité
Physique
Activité ponctuelle
Non
Endroit par défaut
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128
Coût par défaut
40 $
Précision du coût par défaut
par session
Mode de paiement par défaut
Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant
Responsable par défaut
Marielle Lamoureux
Description par défaut

Séance de yoga sur chaise au rythme lent et fluide. Le programme allie cohérence cardiaque, flexibilité et équilibre. Les participants travaillent en douceur dans le respect de leurs limites individuelles.

La séance peut se faire complètement sur chaise ou incorporer des passages debout. Elle se termine par une période de relaxation et de détente de 5 à 10 minutes.

Inscriptions
Inscription requise
Oui
Carte bciti requise
Oui
Programmer cette activité dans une autre saison

Saison(s) où l'activité est offerte

Saison Publié
Printemps/été 2024 Oui
Hiver 2024 Oui
Automne 2023 Oui
Printemps/été 2023 Oui
Hiver 2023 Oui
Automne 2022 Oui
Hiver 2022 Oui