Yoga sur chaise : Automne 2023
Séance de yoga sur chaise au rythme lent et fluide. Le programme allie cohérence cardiaque, flexibilité et équilibre. Les participants travaillent en douceur dans le respect de leurs limites individuelles.La séance peut se faire complètement sur chaise ou incorporer des passages debout. Elle se termine par une période de relaxation et de détente de 5 à 10 minutes.
Programmation de cette activité pour cette saison
| Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 10 h - 11 h | toutes les semaines du Mercredi 13 septembre 2023 au Mercredi 13 décembre 2023 sauf Mercredi 15 novembre 2023 | 45 $ par session Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant |
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128 | 25 | Marielle Lamoureux |
Activité Physique
Mercredi de 10 h à 11 h
du 13 septembre 2023 au 13 décembre 2023
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128
45.00 par session
Responsable : Marielle Lamoureux 
Activité Physique
Date limite d'inscription: 13 septembre 2023
45.00 par session
Responsable : Marielle Lamoureux