Yoga sur chaise : Hiver 2023
Séance de yoga sur chaise au rythme lent et fluide. Le programme allie cohérence cardiaque, flexibilité et équilibre. Les participants travaillent en douceur dans le respect de leurs limites individuelles.La séance peut se faire complètement sur chaise ou incorporer des passages debout. Elle se termine par une période de relaxation et de détente de 5 à 10 minutes.
Programmation de cette activité pour cette saison
| Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 10 h - 11 h | toutes les semaines du Mercredi 11 janvier 2023 au Mercredi 19 avril 2023 sauf Mercredi 1 mars 2023 | 50 $ par session Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant |
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128 | 25 | Marie Berger |
Activité Physique
Mercredi de 10 h à 11 h
du 11 janvier 2023 au 19 avril 2023
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128
50.00 par session
Responsable : Marie Berger 
Activité Physique
Date limite d'inscription: 11 janvier 2023
50.00 par session
Responsable : Marie Berger