Yoga sur chaise : Hiver 2024
Séance de yoga sur chaise au rythme lent et fluide. Le programme allie cohérence cardiaque, flexibilité et équilibre. Les participants travaillent en douceur dans le respect de leurs limites individuelles.La séance peut se faire complètement sur chaise ou incorporer des passages debout. Elle se termine par une période de relaxation et de détente de 5 à 10 minutes.
Programmation de cette activité pour cette saison
| Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 09 h 30 - 10 h 30 | toutes les semaines du Mercredi 10 janvier 2024 au Mercredi 17 avril 2024 sauf Mercredi 6 mars 2024 | Intermédiaires | 50 $ par session Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant |
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128 | 25 | Marielle Lamoureux | |
| Mercredi | 10 h 45 - 11 h 45 | toutes les semaines du Mercredi 10 janvier 2024 au Mercredi 17 avril 2024 sauf Mercredi 6 mars 2024 | Débutants | 50 $ par session Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant |
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128 | 25 | Marielle Lamoureux |
Activité Physique
Mercredi de 09 h 30 à 10 h 30
du 10 janvier 2024 au 17 avril 2024
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128
50.00 par session
Responsable : Marielle Lamoureux 
Activité Physique
Mercredi de 10 h 45 à 11 h 45
du 10 janvier 2024 au 17 avril 2024
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128
50.00 par session
Responsable : Marielle Lamoureux
Activité Physique
Date limite d'inscription: 10 janvier 2024
50.00 par session
Responsable : Marielle Lamoureux
Activité Physique
Date limite d'inscription: 10 janvier 2024
50.00 par session
Responsable : Marielle Lamoureux