Activité Physique
Étirements en douceur en position couchée et assise visant à améliorer la souplesse et la mobilité articulaire. La séance se complète par un travail sur l'équilibre et la force en position debout suivi d 'une courte période de relaxation. Une attention est également portée à la respiration.
Matelas de sol requis (aucun prêt sur place)
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Dates et heures
10 h 00 - 11 h 00 toutes les semaines débutant le Mardi 23 avril 2024 jusqu'au Mardi 11 juin 2024
Coût
30 $ par session. Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant. Carte 
requise pour l'inscription
requise pour l'inscriptionResponsable
Marielle Lamoureux 