Étirements santé

Descriptions
Type d'activité
Physique
Activité ponctuelle
Non
Endroit par défaut
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128
Coût par défaut
45 $
Précision du coût par défaut
par session
Mode de paiement par défaut
Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant
Responsable par défaut
Marielle Lamoureux
Description par défaut

Étirements en douceur en position couchée et assise visant à améliorer la souplesse et la mobilité articulaire. La séance se complète par un travail sur l'équilibre et la force en position debout suivi d 'une courte période de relaxation. Une attention est également portée à la respiration.

Matelas de sol requis (aucun prêt sur place)

Inscriptions
Inscription requise
Oui
Carte bciti requise
Oui
Programmer cette activité dans une autre saison

Saison(s) où l'activité est offerte

Saison Publié
Printemps/été 2024 Oui
Hiver 2024 Oui
Automne 2023 Oui
Printemps/été 2023 Oui
Hiver 2023 Oui