Yoga sur tapis : Automne 2022
Le cours débute avec une attention sur la respiration. Il y a une partie au sol, en position couchée, pour des étirements avec sangles, une partie en position assise pour effectuer des mouvements d'étirements sollicitant en douceur les différentes articulations et une portion debout afin de travailler la force et l'équilibre. Le cours se termine par une relaxation d'environ 5-10 minutes.
Programmation de cette activité pour cette saison
| Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 11 h 30 - 12 h 30 | toutes les semaines du Jeudi 15 septembre 2022 au Jeudi 8 décembre 2022 sauf Jeudi 17 novembre 2022 | 45 $ par session Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant |
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128 | 25 | Marie Berger |
Activité Physique
Jeudi de 11 h 30 à 12 h 30
du 15 septembre 2022 au 8 décembre 2022
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128
45.00 par session
Responsable : Marie Berger 
Activité Physique
Date limite d'inscription: 15 septembre 2022
45.00 par session
Responsable : Marie Berger
