Yoga sur chaise : Hiver 2022
Séance de yoga sur chaise au rythme lent et fluide. Le programme allie cohérence cardiaque, flexibilité et équilibre. Les participants travaillent en douceur dans le respect de leurs limites individuelles.La séance peut se faire complètement sur chaise ou incorporer des passages debout. Elle se termine par une période de relaxation et de détente de 5 à 10 minutes.
Programmation de cette activité pour cette saison
| Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 10 h - 11 h | toutes les semaines du Mercredi 9 mars 2022 au Mercredi 25 mai 2022 | 40 $ par session Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant |
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128 | 20 | Marie Berger |
Activité Physique
Mercredi de 10 h à 11 h
du 9 mars 2022 au 25 mai 2022
Centre socio-culturel Alphonse-Lepage local 127-128
40.00 par session
Responsable : Marie Berger 
Activité Physique
Date limite d'inscription: 9 mars 2022
40.00 par session
Responsable : Marie Berger