Exercices trad. chinois : Automne 2022
Cette activité offre l’occasion de pratiquer, en groupes, diverses formes d’exercices traditionnels chinois : Qi Gong, Tai-chi, éventail, épée. L’originalité de cette approche pour la santé consiste à coordonner la respiration avec des mouvements continus souvent lents. Elle facilite ainsi la concentration, la coordination, l’équilibre, la souplesse ainsi que le renforcement des muscles et articulations. Elle mobilise les différentes énergies de notre corps dont les méridiens connus en acupuncture.
Programmation de cette activité pour cette saison
Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi | 09 h 15 - 11 h, 13 h 30 - 15 h |
tous les Lundis, Mardis, Jeudis du Lundi 12 septembre 2022 au Jeudi 15 décembre 2022 sauf Lundi 10 octobre 2022, tous les Mercredis, Vendredis du Mercredi 14 septembre 2022 au Vendredi 16 décembre 2022 | 0 $ gratuit Non applicable |
C.C. Georges-P. Vanier Local 103 -104 | 25 | Douglas Long | ||
Vendredi | 09 h 15 - 10 h 45 | toutes les semaines du Vendredi 7 octobre 2022 au Vendredi 16 décembre 2022 | 0 $ gratuit Non applicable |
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 102 | 25 | Douglas Long |
Activité Physique
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 09 h 15 à 11 h,
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 13 h 30 à 15 h
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 13 h 30 à 15 h
du 12 septembre 2022 au 15 décembre 2022,
du 14 septembre 2022 au 16 décembre 2022
du 14 septembre 2022 au 16 décembre 2022
C.C. Georges-P. Vanier Local 103 -104
0.00 gratuit
Activité Physique
Vendredi de 09 h 15 à 10 h 45
du 7 octobre 2022 au 16 décembre 2022
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 102
0.00 gratuit