Exercices trad. chinois : Hiver 2022
Cette activité offre l’occasion de pratiquer, en groupes, diverses formes d’exercices traditionnels chinois : Qi Gong, Tai-chi, éventail, épée. L’originalité de cette approche pour la santé consiste à coordonner la respiration avec des mouvements continus souvent lents. Elle facilite ainsi la concentration, la coordination, l’équilibre, la souplesse ainsi que le renforcement des muscles et articulations. Elle mobilise les différentes énergies de notre corps dont les méridiens connus en acupuncture.
Programmation de cette activité pour cette saison
Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi | 09 h 15 - 11 h, 13 h 30 - 15 h |
tous les Lundis, Mardis, Jeudis du Lundi 7 mars 2022 au Jeudi 16 juin 2022 sauf Lundi 18 avril 2022, tous les Mercredis, Vendredis du Mercredi 9 mars 2022 au Vendredi 17 juin 2022 sauf Vendredi 15 avril 2022 | Du lundi au vendredi | 0 $ gratuit Non applicable |
C.C. Georges-P. Vanier Local 103 -104 | 20 | Douglas Long | |
Vendredi | 09 h 15 - 10 h 45 | toutes les semaines du Vendredi 11 mars 2022 au Vendredi 3 juin 2022 sauf Vendredi 15 avril 2022 | 0 $ gratuit Non applicable |
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 101-102 | 20 | Douglas Long |
Activité Physique
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 09 h 15 à 11 h,
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 13 h 30 à 15 h
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 13 h 30 à 15 h
du 7 mars 2022 au 16 juin 2022,
du 9 mars 2022 au 17 juin 2022
du 9 mars 2022 au 17 juin 2022
C.C. Georges-P. Vanier Local 103 -104
0.00 gratuit
Activité Physique
Vendredi de 09 h 15 à 10 h 45
du 11 mars 2022 au 3 juin 2022
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 101-102
0.00 gratuit
Activité Physique
Date limite d'inscription: 7 mars 2022, Date limite d'inscription: 9 mars 2022
0.00 gratuit