Activité non offerte pour cette session.
Entraînement de musculation pour les 50 ans et plus qui met l'accent sur le renforcement musculaire, la mobilité et la coordination.
À l'aide de routines simples et ludiques, les participants sont amenés à renforcer leur musculature, leurs stabilisateurs et à développer leur équilibre.
Des alternatives sont proposées pour adresser les limitations individuelles et permettre une expérience agréable et adaptée à la réalité de chacun, tout en offrant l'opportunité de se dépasser.
Dates et heures
09 h 30 - 10 h 30 toutes les semaines débutant le Mardi 8 mars 2022 jusqu'au Mardi 24 mai 2022
Coût
40 $ par session. Payer par chèque fait au nom du "Club FADOQ de Brossard", ou comptant. Carte 
requise pour l'inscription
requise pour l'inscriptionResponsable
Marie Berger 