Exercices trad. chinois : Hiver 2024
Cette activité offre l’occasion de pratiquer, en groupes, diverses formes d’exercices traditionnels chinois : Qi Gong, Tai-chi, éventail, épée. L’originalité de cette approche pour la santé consiste à coordonner la respiration avec des mouvements continus souvent lents. Elle facilite ainsi la concentration, la coordination, l’équilibre, la souplesse ainsi que le renforcement des muscles et articulations. Elle mobilise les différentes énergies de notre corps dont les méridiens connus en acupuncture.
Programmation de cette activité pour cette saison
Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
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Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi | 09 h 15 - 11 h, 13 h 15 - 15 h |
tous les Lundis, Mardis, Jeudis du Lundi 8 janvier 2024 au Jeudi 13 juin 2024 sauf Lundi 8 janvier 2024, Jeudi 1 février 2024, tous les Mercredis, Vendredis du Mercredi 10 janvier 2024 au Vendredi 14 juin 2024 | 5 jrs | 0 $ gratuit Non applicable |
C.C. Georges-P. Vanier Local 103 -104 | Sandra Chan | ||
Vendredi | 09 h 15 - 10 h 45 | toutes les semaines du Vendredi 12 janvier 2024 au Vendredi 17 mai 2024 sauf Vendredi 26 janvier 2024, Vendredi 8 mars 2024, Vendredi 29 mars 2024 | 0 $ gratuit Non applicable |
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 101-102 | Douglas Long |
Activité Physique
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 09 h 15 à 11 h,
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 13 h 15 à 15 h
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 13 h 15 à 15 h
du 8 janvier 2024 au 13 juin 2024,
du 10 janvier 2024 au 14 juin 2024
du 10 janvier 2024 au 14 juin 2024
C.C. Georges-P. Vanier Local 103 -104
0.00 gratuit
Activité Physique
Vendredi de 09 h 15 à 10 h 45
du 12 janvier 2024 au 17 mai 2024
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 101-102
0.00 gratuit
Activité Physique
Date limite d'inscription: 8 janvier 2024, Date limite d'inscription: 10 janvier 2024
0.00 gratuit