Exercices trad. chinois : Automne 2023
Cette activité offre l’occasion de pratiquer, en groupes, diverses formes d’exercices traditionnels chinois : Qi Gong, Tai-chi, éventail, épée. L’originalité de cette approche pour la santé consiste à coordonner la respiration avec des mouvements continus souvent lents. Elle facilite ainsi la concentration, la coordination, l’équilibre, la souplesse ainsi que le renforcement des muscles et articulations. Elle mobilise les différentes énergies de notre corps dont les méridiens connus en acupuncture.
Programmation de cette activité pour cette saison
Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
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Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi | 09 h 15 - 11 h, 13 h 15 - 15 h |
tous les Lundis, Mardis, Jeudis du Lundi 11 septembre 2023 au Jeudi 14 décembre 2023 sauf Lundi 9 octobre 2023, tous les Mercredis, Vendredis du Mercredi 13 septembre 2023 au Vendredi 15 décembre 2023 | 0 $ gratuit Non applicable |
C.C. Georges-P. Vanier Local 103 -104 | 25 | Sandra Chan | ||
Vendredi | 09 h 15 - 10 h 45 | toutes les semaines du Vendredi 15 septembre 2023 au Vendredi 15 décembre 2023 | 0 $ gratuit Non applicable |
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 102 | 25 | Douglas Long |
Activité Physique
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 09 h 15 à 11 h,
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 13 h 15 à 15 h
Lundi, Mardi, Jeudi, Mercredi, Vendredi de 13 h 15 à 15 h
du 11 septembre 2023 au 14 décembre 2023,
du 13 septembre 2023 au 15 décembre 2023
du 13 septembre 2023 au 15 décembre 2023
C.C. Georges-P. Vanier Local 103 -104
0.00 gratuit
Activité Physique
Vendredi de 09 h 15 à 10 h 45
du 15 septembre 2023 au 15 décembre 2023
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 102
0.00 gratuit