Exercices trad. chinois : Hiver 2023
Cette activité offre l’occasion de pratiquer, en groupes, diverses formes d’exercices traditionnels chinois : Qi Gong, Tai-chi, éventail, épée. L’originalité de cette approche pour la santé consiste à coordonner la respiration avec des mouvements continus souvent lents. Elle facilite ainsi la concentration, la coordination, l’équilibre, la souplesse ainsi que le renforcement des muscles et articulations. Elle mobilise les différentes énergies de notre corps dont les méridiens connus en acupuncture.
Programmation de cette activité pour cette saison
Jr. sem. | Heures | Dates | Spécificité | Coût | Endroit | Max.inscr. | Responsable | |
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Vendredi | 09 h 15 - 10 h 45 | toutes les semaines du Vendredi 13 janvier 2023 au Vendredi 21 avril 2023 sauf Vendredi 7 avril 2023 | 0 $ gratuit Non applicable |
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 101-102 | Douglas Long |
Activité Physique
Vendredi de 09 h 15 à 10 h 45
du 13 janvier 2023 au 21 avril 2023
C.C. Georges-Henri-Brossard Local 101-102
0.00 gratuit