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Cédule de l'activité Exercices trad. chinois

Exercices trad. chinois

Cette activité offre l’occasion de pratiquer, en groupes, diverses formes d’exercices traditionnels chinois : éventail, épée, Tai-chi, Qi Gong et bâton. L’originalité de cette approche pour la santé consiste à coordonner la respiration avec des mouvements continus souvent lents. Elle facilite ainsi la concentration, la coordination, l’équilibre, la souplesse et le renforcement des muscles et articulations. Elle mobilise les différentes énergies de notre corps dont les méridiens connus en acupuncture.

Responsable d'activité : Long, Douglas  (450) 550-1352
Du 6 Janvier au 25 Mai 2020
 
Du 7 Janvier au 26 Mai 2020
 
Du 8 Janvier au 27 Mai 2020
 
Du 9 Janvier au 28 Mai 2020
 
Du 10 Janvier au 29 Mai 2020