Unis pour la qualité de vie des aînés d'aujourd'hui et de demain

Cédule de l'activité Gymnastique Modérée

Gymnastique Modérée

Faites de votre corps un allié, en gardant les articulations mobiles, la musculature forte et souple. Travaillez sur la mémoire, la coordination, la concentration et l’agilité. Améliorez votre équilibre. Et ajoutez une routine cardio-vasculaire, avec la séance de 1h30. Venez améliorer votre qualité de vie, et surtout amusez-vous!

Responsable d'activité : Bergeron, Ginette  (450) 926-0914
Du 4 Septembre au 18 Décembre 2019
 
Du 9 Septembre au 9 Décembre 2019