Unis pour la qualité de vie des aînés d'aujourd'hui et de demain

Cédule de l'activité Gymnastique Modérée

Gymnastique Modérée

Faites de votre corps un allié, en gardant les articulations mobiles, la musculature forte et souple. Travaillez sur la mémoire, la coordination, la concentration et l’agilité. Améliorez votre équilibre. Et ajoutez une routine cardio-vasculaire, avec la séance de 1h30. Venez améliorer votre qualité de vie, et surtout amusez-vous!

Responsable d'activité : Berger, Marie  (450) 659-0610
Du 6 Janvier au 6 Avril 2020
 
Du 8 Janvier au 8 Avril 2020